ヘルスケア– category –

突然ですが、毎日の歯磨き、しっかりできてますか？ 「電動歯ブラシを使っているから大丈夫！」 「人間工学に基づいたしっかりとした歯ブラシを使っているよ」 どんなに素晴らしい歯ブラシを使用していても「歯間の汚れ」までしっかり除去できているという...

いびきや睡眠時無呼吸症候群の悩み、ありませんか？ 家族に「うるさい」と言われ、一緒に寝るのを諦めた方もいるかもしれません。 耳鼻咽喉科や睡眠外来に行って、いよいよCPAPを使う相談をしないといけないかな？ と思っている方に、今回は「電動ノーズク...

肩こり・・・、それは人類が二足歩行を始めた時から続く、永遠のテーマ。 デスクワーク、長時間の運転、スマホの使いすぎ…。 このようなことが原因で普段から、肩や首のコリに悩まされている人は非常に多いのではないでしょうか？ 湿布、マッサージ、スト...

みなさんお元気ですか？ 相変わらず仕事が忙しくブログがなかなか更新できておりません。 それに伴って検索順位やアクセス数がここのところダダ下がり気味になっちゃってます。 なんとか記事を投稿せねば・・・。 ということで今回は最近買った、お風呂で...

テレビ、PC、スマートフォンにタブレット…。 現代人の私たちは、常に何かを見続けており、誰もが気づかないうちに「目」を酷使してます。 目がしょぼしょぼする。 目がかすむ、ボヤける。 充血する。 日常的に肩こりや頭痛がする こんな症状で悩んでいる人...

これまでいろんなダイエット器具に手をだして痩せたり太ったりと、万年ダイエッターな生活を何年もしてます・・・ 今回は私のような万年ダイエッターに欠かせないスマート体重計「Eufy P20 Pro」をレビューします。 秋といえば食欲の秋！ 来るべき冬に備え...

夏になると薄着になる機会が増えてきますが、そんなときに気になるのが自分のお腹ですよね？ 自分ではお腹が出ている実感がなくても、ふと写真や動画に写った自分の姿を見て・・・ 「俺の腹こんなんだっけ？」 なーんて思ったこと中年男性なら誰もがあるか...

皆さんは普段どんな歯ブラシを使ってますか？ 普通の歯ブラシ派？ それとも電動派？ 私は両方とも使ったことがありますが、なぜか最終的に手で磨く普通の歯ブラシ戻ってきてしまうんですよね。 電動ハブラシを使ってると歯にブラシを当ててるだけで磨けて...

仕事で長時間同じ姿勢をしていて首や肩のコリに悩まされている人はいませんか？ 人間は基本的に寝る以外の姿勢で首の筋肉を休ませることはできないといわれており、PCやスマホの使用による無理な姿勢の連続が現代人の首コリ、肩コリを増長させています。 ...

今日はクラウドファンディングのMakuakeで非常に好評だった低周波マッサージ機「COFO Neck Pro（ネックプロ）」をレビューします。 成人の首の重さは約束5kgと言われており、デスクワークや運動時など、人が活動している時間は常に緊張状態となっています...